工作一整天肩頸好痠好緊呀！可能是我們的斜方肌(Trapezius)在向你求救🆘。下面的影片就介紹了一個放鬆的好方法！他的Instagram帳號裡有很多實用的影片，大家快去看看喔😄！
https://www.instagram.com/p/BnMLbu_l3Id/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1miq5n0ei5x9k
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